Mittwoch

Fit und Gesund
8:30 - 9:30

SITZGYMNASTIK
9:00 - 10:00
Seniorengymnastik im Sitzen Leichte Gymnastikübungen im Sitzen und Stehen sollen Beweglichkeit und Stabilität im Alltag verbessern und Gelenkschmerzen lindern.

Fit und Gesund
9:45 - 10:45

Rehasport
10:50 - 11:35

Rehasport
11:40 - 12:25

Rehasport
12:30 - 13:15

ABENTEUERTURNEN
15:00 - 16:00
Kurs Nr. 41 / 42 Abenteuerturnen ab 4 Jahren

ABENTEUERTURNEN
16:00 - 17:00
Kurs Nr. 41 / 42 Abenteuerturnen ab 4 Jahren

ALLES MIT DEM BALL
16:00 - 16:50
Kurs Nr. 44 Alles mit dem Ball ab 4

ALLES MIT DEM BALL
16:50 - 17:40
Kurs Nr. 46 Alles mit dem Ball ab 5 Jahren/1. Schuljahr

YOGA
17:00 - 18:30
„Yoga ist wie Musik: der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“ (B.K.S. Iyengar) Andrea Gabriel Taterka ist Yoga-Lehrerin (BYY) und praktiziert Yoga seit 20 Jahren. Sie ist Körpertherapeutin (Postural-Integration, Biodynamische Massage, Gestalttherapie) und Kinder-krankenschwester. Bitte vor dem ersten Besuch telefonischen Kontakt mit Frau Gabriel-Taterka aufnehmen (gilt nur für die Mittwochs Kurse)!

ALLES MIT DEM BALL
17:40 - 18:30
Kurs Nr. 47 Alles mit dem Ball 2.-4. Schuljahr

YOGA
19:00 - 20:30