Mit einem Hauch von Vorfrühling liefen rund 60 Läuferinnen und Läufer beim 2. Probelauf für den 49. Königsforst-Marathon begeisterte die Originalstrecke als langen Trainingslauf mit. Vom Albertus-Magnus-Gymnasium in Bensberg aus begleiteten erfahrene Guides vom TV Refrath running team mehrere Gruppen im Tempo zwischen 4:15 min/km und 7:00 min/km. Einige schafften die Halbmarathon-Distanz sogar in neuer persönlicher Bestzeit ! Organisationsleiter Jochen Baumhof und sein Team waren froh, dass es trocken und die Stimmung prächtig war. Im Ziel wartete für alle Probeläufer ein kleines Versorgungsbüffet mit Studentenfutter, selbstgebackenen Kuchen, „Gerstenkaltschale“ von Krombacher 0,0% und Dextro Energy Drinks.
Nun sind es nur noch gut vier Wochen bis zum Startschuss des 49. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg. Trainiert also fleißig weiter und seid am 19. März bei einem der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland dabei. Ihr habt die Wahl, die 21,1 km lange Schleife einmal, zweimal oder sogar dreimal zu laufen. Über 1.200 Lauffreunde, nicht nur aus Deutschland, sind bereits gemeldet. Eine Anmeldung, ausschließlich online, ist bis zum Veranstaltungstag möglich. Alle Infos und noch viel mehr gibt’s auch hier:
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RUN GREEN – RUN HAPPY
erlebe die grüne Lunge von Köln und das Tor zum Bergischen Land
beim 49. Königsforst-Marathon am 19. März 2023
