Power Workout

TVR running aktiv in Dortmund – Herten –  Neukirchen
15. Februar 2023
2.Bundesliga: Refrath 2 mit starkem Punktgewinn in Mülheim
17. Februar 2023

Power Workout

Fit werden mit einer Kombination aus Power-Intervall-workout Kräftigung und einem anschließenden Stretching.
Die Koordination verbessern ,die Muskulatur kräftigen und Stress abbauen.
Und… natürlich Spass haben.
Fühlst du dich angesprochen?
Dann ist der Kurs genau das Richtige für dich!

Hier geht’s zur Anmeldung und zu weiteren Informationen!

Probetraining