Long Covid Regenerationskurs
Dieser Kurs richtet sich an alle, die an Corona erkrankt waren und nach wie vor Einschränkungen
im Bereich Erschöpfung, Müdigkeit, Gelenk- oder Muskelschmerzen spüren.
Es wird mit moderatem Training begonnen. Unter der Anleitung von Margarete Bartscht wird der Abbau von Kurzatmigkeit, die Ausdauer u.v.m. trainiert. Schrittweise möchten wir Ihnen helfen, die frühere körperliche Verfassung wiederherzustellen.
Wir wollen die Bewegung wieder als etwas Schönes erleben.
An diesem Angebot können sie nur teilnehmen, wenn Sie sich aktuell nicht wegen Corona in ärztlicher Behandlung befinden.
Der Kurs findet montags (ab 2023) von 14.30 bis 15.30 Uhr unter der Leitung von Margarete Bartscht in unserem Fit & Aktiv Studio statt. Interessenten melden sich bitte bei Moni Neuhausen (neuhausen@tv-refrath.de, 02204 60349).
