WASSERGYMNASTIK

POWERFITNESS
16. Juni 2019
YOGA
16. Juni 2019

WASSERGYMNASTIK

Event Timeslots (2)

Mittwoch
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Ein Kurs für alle, die Gelenkprobleme haben (auch nach Wirbelsäulen-OP, TEP, Arthroskopie etc.) und auf besonders schonende Art Kraft und Mobilität im Bereich der Wirbelsäule und der großen Gelenke (Hüfte, Knie, Schulter) verbessern wollen. Die Wassertiefe ist variierbar, was sowohl Sicherheit als auch ein abwechslungsreiches Programm ermöglicht. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, arbeiten wir teilweise nach Musik, wobei auch verschiedene Kleingeräte /Auftriebskörper zum Einsatz kommen.

Mittwoch
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Probetraining