SITZGYMNASTIK

YOGA
16. Juni 2019
FORM & FIGUR
16. Juni 2019

SITZGYMNASTIK

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Donnerstag
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Seniorengymnastik im Sitzen Leichte Gymnastikübungen im Sitzen und Stehen sollen Beweglichkeit und Stabilität im Alltag verbessern und Gelenkschmerzen lindern.

Probetraining