Stretch und Relax

Stretch & Relax Kurs im TV Refrath
in Bergisch Gladbach

Abwechslungsreiche Entspannungs-und Dehntechniken

Stretch & Relax im TV Refrath

Wann:

Dienstag 10:30 – 11:30 Uhr

Wo:

Bürgerzentrum Haus Steinbreche

Trainer:

Claudia Scillia

Stretch & Relax

in Bergisch Gladbach – Refrath

Stretch & Relax ist eine abwechslungsreiche Mischung aus Entspannungs-und Dehntechniken, Yoga- und Pilates Elementen sowie anspruchsvollen Rumpfstabilisierenden Übungen. Begleitet durch entspannende Musik fühlst Du dich nach der Stunde erholt und doch “ gut durchgearbeitet „!

Ansprechpartner

Kursleiterin
Claudia Scillia

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30€20 x 60 Min.

11.01.2022-21.06.2022

TV Refrath Mitglieder

140€20 x 60 Min.

11.01.2022-21.06.2022

Nicht-Mitglieder

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