Powerfitness

Powerfitness Kurs im TV Refrath
in Bergisch Gladbach

Aufbau von Ausdauer und Muskelkraft

Powerfitness im TV Refrath

Wann:

Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr

Wo:

Bürgerzentrum Haus Steinbreche

Trainer:

Sabine Kröger

Powerfitness

in Bergisch Gladbach – Refrath

Der Aufbau von Ausdauer und Muskelkraft ist wichtig, um sich fit zu fühlen. Ein angemessener Aufwärmteil in Form von Aerobic / Step- Aerobic wird gefolgt von einem Workout mit gezielten Übungen für die gesamte Muskulatur. Dehnen und Entspannen runden die Übungsstunde ab.

Ansprechpartner

Kursleiterin
Sabine Kröger
0170 6217067

Jetzt zum Kurs anmelden!

31,50€21 x 60 Min.

03.09.2019 - 18.02.2020

TV Refrath Mitglieder

147€21 x 60 Min.

03.09.2019 - 18.02.2020

Nicht-Mitglieder

Probetraining