Power Workout

in Bergisch Gladbach – Refrath

Fit werden mit einer Kombination aus Power-Intervall-workout Kräftigung und einem anschließenden Stretching.
Die Koordination verbessern ,die Muskulatur kräftigen und Stress abbauen.
Und natürlich Spass haben.
Fühlst du dich angesprochen?
Dann ist der Kurs genau das Richtige für dich!