Ab Oktober bieten wir statt Powerworkout FitMix für alle Fitnesslevel an.

in Bergisch Gladbach – Refrath

FitMix ist Abwechslung pur: Kräftigende Übungen wechseln sich mit dynamischen Cardio-Sequenzen ab, ruhige Momente treffen auf explosive Power. Mal spürst du deine Muskeln brennen, mal trägst dich der Rhythmus fast schwerelos durch den Raum.

FitMix fördert die körperliche Fitness und auch das allgemeine Wohlbefinden. Die motivierende Kursatmosphäre und die professionelle Anleitung unterstützen ein sicheres und nachhaltiges Training. Der Kurs eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchen und Spaß an Bewegung haben.

Leitung: Ela