Bodystyling

in Bergisch Gladbach – Refrath

Ab auf die Matte für feste Pomuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine— das Bodystyling Programm trainiert den ganzen Körper! Sie trainieren Brust, Schultern und Rücken, kräftigen den Oberkörper & Beine und sorgen für schöne schlanke und zugleich definierte Arme. Es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse im Körper. (im Verhältnis zu Fett und Wasser) und das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, und das Abnehmen fällt leichter. Hier geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken.