Rehasport

Rehasport im TV Refrath
in Bergisch Gladbach

Gesund werden und bleiben

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Rehasport im TV Refrath

Sport bei orthopädischen Erkrankungen

Jetzt deine Gesundheit verbessern…

Montag 08:10 – 08.55 (Stuhlgymnastik) (keine Kapazitäten)
Ort: Bürgerzentrum Steinbreche
Kursleitung: Kyra Aydin

Dienstag 15:30 – 16:15 Uhr (keine Kapazitäten)
Ort: Kursraum Fit & Aktiv Studio
Kursleitung: Jamila Rogosch

Mittwoch 10.50 – 11.35 Uhr (keine Kapazitäten)
Mittwoch 11.40 – 12.25 Uhr (keine Kapazitäten)
Mittwoch 12.30 – 13.15 Uhr (keine Kapazitäten)
Ort: Bürgerzentrum Steinbreche
Kursleitung: Peter Kolakowski

Donnerstag 12.45 – 13.30 Uhr (keine Kapazitäten)
Donnerstag 13.30 — 14.15 Uhr (keine Kapazitäten)
Ort: Bürgerzentrum Steinbreche
Kursleitung: Marion Oldekamp- Koop

Freitag 08.45 – 09.30 Uhr (keine Kapazitäten)
Freitag 09.45 – 10.30 Uhr (Stuhlgymnastik) (keine Kapazitäten)
Freitag 10.45 – 11.30 Uhr (keine Kapazitäten)
Ort: Jugendraum Turnhalle Steinbreche
Kursleitung: Kyra Aydin

Eine Teilnahme ist nur mit Rehasport-
Verordnung möglich. Die Inhalte sind auf
Rehasport Teilnehmer ausgerichtet.

02204 60349
info@tv-refrath.de

Wassergymnastik
(Rehasport zertifiziert)

Ein Kurs für alle, die sich gern im Wasser (nach rhythmischer Musik) bewegen oder die Rückenbzw. Gelenkprobleme (z.B. Arthrose, künstliche Gelenke) haben. Auf besonders schonende Art werden Kraft und Mobilität im Bereich des Rumpfes und der Extremitäten verbessert und die Gelenke entlastet. In 1,25m tiefem Wasser führen wir z.T. mit kleinen Geräten bzw. Auftriebskörpern Übungen in verschiedenen Positionen durch, so dass ein abwechslungsreiches Programm entsteht. Durch Temposteigerungen werden auch Lunge, Herz und Kreislauf trainiert bzw. die allgemeine Ausdauer verbessert.

Kombibad Paffrath

Donnerstag 16.30 – 17.15 Uhr (keine Kapazitäten)

Donnerstag 17.15 – 18.00 Uhr (keine Kapazitäten)

Donnerstag 18.00 – 18.45 Uhr (keine Kapazitäten)

Donnerstag 18.45 – 19.30 Uhr (keine Kapazitäten)

Kursleitung: Peter Kolakowski

TVR-Mitglieder: 72 €/ Nicht-Mitglieder: 144 €
Zeitraum: 11.08.2023 – 14.12.2023  (17 x 45 Minuten)

 

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Für die Teilnahme an unseren Rehasportangeboten sind folgende Dinge unbedingt erforderlich:

1. Eine von der Ärztin oder dem Arzt unterzeichnete Verordnung plus die Genehmigung dieser Verordnung durch die Krankenkasse

2. Ein freier Platz in einer unserer Rehasportgruppen

3. Für die Teilnahme an der Herzsportgruppe ist eine freiwillige Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Sie müssen bevor Sie starten, gemeinsam mit einem Vereinsmitarbeiter ein Beratungsprotokoll ausfüllen.

4. Die Teilnahme an der Wassergymnastik kostet freiwillig für Nicht-Vereinsmitglieder 3,- Euro/pro Stunde zusätzlich. Die Anmeldung erfolgt dann zusätzlich zur Verordnung mit dem Kursanmeldeformular des TV Refrath. Auch bei der Wassergymnastik ist es erforderlich, dass Sie im Vorfeld ein Beratungsprotokoll mit einem Vereinsmitarbeiter ausfüllen.

5. Die Teilnahme an den Trockenkursen erfordert lediglich eine gültige Verordnung.Den Ablauf während ihrer Rehasportkurszeit bekommen Sie in den Kursen erläutert. Wichtig ist, dass Sie nach jeder Stunde auf ihrer Rehasportliste unterschreiben, dass Sie teilgenommen haben. Das ermöglicht, neben der gültigen Verordnung, im Nachhinein eine reibungslose Abrechnung mit der Krankenkasse.

Informationen zu den Rehasportangeboten bekommen Sie bei Jakob Eberhardt. Entweder vor Ort im Fit & Aktiv Studio, per Telefon 02204 96 26 99 oder per Mail an eberhardt@tv-refrath.de.

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