§20 Präverntionskurse

§20 Präventionskurse im TV Refrath
in Bergisch Gladbach

Zielgerichtetes Training für Ihre Gesundheit

§20 Präventionskurse im TV Refrath

Der TV REFRATH ist Partner der Krankenkassen mit Präventionskursen nach § 20. Mit diesen Sportangeboten möchten wir ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten

Die gesetzlichen Krankenkassen haben sich zum Ziel gesetzt, den Gesundheitszustand Ihrer Versicherten zu verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen rechtzeitig wirksam zu begegnen, anstatt diese später kostenintensiv zu kurieren. Hierzu steht seit dem Jahr 2000 durch den Gesetzgeber gemäß §20 SGB V jedem Versicherten ein Zuschuss zu sogenannten »primärpräventiven Leistungen« zu. Viele Krankenkassen unterstützen einen, manche auch zwei dieser Kurse im Jahr. Dieser Präventions-Gedanke treibt auch uns im seit April 2017 bestehendem Gesundheitsstudio »Fit&Aktiv« des TV Refrath an. Wir bieten daher unter anderem den von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Kurs »Präventiver Kraftausdauerzirkel « an. Einen Monat lang können Sie damit 2x in der Woche die Wirksamkeit dieses hochmodernen Trainings an chipkartengesteuerten Geräten kennenlernen. Im Zirkel trainieren Sie Muskelkraft, Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Beweglichkeit. Begleitet werden Sie dabei durch Sportwissenschaftler und einer Physiotherapeutin.

Präventives Kraftausdauertraining

Neu bei uns im Fit & Aktiv Studio! Jetzt deine Gesundheit verbessern…

TV Refrath Fit & Aktiv Studio

02204 8678860
info@tv-refrath.de

Wilhelm-Klein-Straße 18-20
51427 Bergisch Gladbach
(Haltestelle Refrath, Linie 1)

Fit & Gesund
(§20 zertifiziert)

Ein standardisiertes Allround Gesundheitsprogramm. Im Mittelpunkt steht das gezielte Rückentraining sowie Kraft und Dehnfähigkeit. Die Struktur des Kurs Konzepts Fitness und Gesund entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen im Bereich Prävention. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen!

Mittwochs 08:30 – 09:30 Uhr
Mittwochs 09:45 – 10:45 Uhr

im Bürgerzentrum Haus Steinbreche

Kursleitung: Margarete Bartscht 02204 82356
TVR-Mitglieder: 33€ / Nicht-Mitglieder: 154€
Zeitraum: 28.08.2019—19.02.2020 (22×60 Minuten)

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Taiji Kurs
(§20 zertifiziert)

Durch TaiJi wird der gesamte Organismus harmonisiertVerspannungen und Krankheitssyndrome werden gelindert, Fehlhaltungen korrigiert. Das Immunsystem wird gestärkt und die körperliche und geistige Reaktionsfähigkeitwerden gesteigert.

Montag 12:00 – 13:30 Uhr

im Fit & Aktiv Studio TV Refrath

Kursleitung: Rita Hügel
TVR-Mitglieder: 84,50€ / Nicht-Mitglieder: 169€
Zeitraum:16.09. – 09.12.2019 (13×90 Minuten)

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Taiji Kurs
(§20 zertifiziert)

Durch TaiJi wird der gesamte Organismus harmonisiertVerspannungen und Krankheitssyndrome werden gelindert, Fehlhaltungen korrigiert. Das Immunsystem wird gestärkt und die körperliche und geistige Reaktionsfähigkeitwerden gesteigert.

Freitag 17:00 – 18:30 Uhr

im Fit & Aktiv Studio TV Refrath

Kursleitung: Rita Hügel
TVR-Mitglieder: 78€ / Nicht-Mitglieder: 156€
Zeitraum: 20.09. – 13.12.2019 (12×90 Minuten)

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Probetraining