Fitness & Gesundundheit

Fitness & Gesundheit
beim TV Refrath
in Bergisch Gladbach

Fitness & Gesundheitsangebote

Kommen Sie zu uns nach Bergisch Gladbach.
Wir werden Sie begeistern!

bodystyling-kurs-fitness-bergisch-gladbach-tv-refrath
powerfitness-kurs-fitness-bergisch-gladbach-senioren-tv-refrath

Gesund & Fit

Wir sorgen dafür!

30% der Bevölkerung unserer Stadt hat das Seniorenalter erreicht. Daher ist es nur konsequent, dass unser TVR auch verschiedene Sportmöglichkeiten für Senioren bietet, um möglichst lange deren Mobilität und Fitness zu bewahren. Regelmäßige Bewegungsübungen verbessern Ausdauer, Kraft und Koordination der Teilnehmer und sind darüberhinaus wohltuend für Ihre Gesundheit. Leichter Sport führt zu einer ausgewogenen Körperbalance. Dafür sollte allerdings regelmäßig Sport getrieben werden. Das können Sie hier bei uns in Bergisch Gladbach.

#Gesundheit #sport #bergisch gladbach

Jetzt zum Probetraining anmelden!

Gymnastik und Fitness für Damen

Montags 17:30 – 18:45 Uhr
Fitnessgymnastik
Turnhalle Mohnweg
Erika Kürten
02204 64063

Montags 19:00 – 20:00 Uhr
Schwerpunkt Prävention
Turnhalle Mohnweg
Margarete Bartscht
02204 82356

Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Gesundheitsgymnastik
Turnhalle Mohnweg
Jutta Bodden-Weisang

Rücken-Fitness für Damen und Herren

Dienstags 15:00 – 16:00 Uhr
Jugendraum Halle Steinbreche

Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr
Jugendraum Halle Steinbreche

Andrea Deviscour-Beuel

Gymnastik und Fitness für Damen

Mittwochs 17:45 – 19:00
Fit sein mit 60 plus
Fit & Aktiv Studio
Petra Schlösser
02204 52873

Donnerstags 09:45 – 11:00
Fitnessgymnastik
Halle Schwerfelstraße
Dagmar Tausch
02204 66284

Donnerstags 15:30 – 17:00
Fitnessgymnastik
Sporthalle Mohnweg
Dagmar Tausch
02204 66284

form-und-figur-kurs-fitness-bergisch-gladbach-senioren-tv-refrath

Sport für Paare

Donnerstag, 10:00 – 11:15 Uhr
Turnhalle Kippekausen
Herbert Wingen &
Monika Sidlo-Scheuch
02204 67275

Fitness für Paare

Montag 20:00 bis 21:45 Uhr
Turnhalle Kippekausen
Dagmar Tausch
02204 66284

Probetraining