Fit in den Mai – FitMix Special mit Ela

Tanzgymnastik TV Refrath
Tanzgymnastik Dienstag 14:00 Uhr
7. April 2026

Fit in den Mai – FitMix Special mit Ela

2026 – Keine Ausreden! Fit in den Mai!
Maifeiertag (Freitag), 01.05.2026 von 11:00 – 12:30
in unserem Fit & Aktiv Studio – Wilhelm-Klein-Str. 18-20

 

Eine Mischung aus intensivem Aufwärmprogramm, gezieltem Muskeltraining, Dehnung und Entspannung für ein gutes Körpergefühl und eine straffe Figur.

Unser Training ist eine kurzweilige Mischung von aktuellen Fitness- und Sportelementen wie: Warm up / Aerobics / Muskeltraining mit und ohne Gewichten / Stretching.

Leitung: Ela

Anmelden könnt Ihr euch hier:

https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/69a8689acba6321f831a315d

Probetraining