Capoeira ist eine sehr facettenreiche Kampfsportart, die Elemente aus Kampf, Spiel, Akrobatik und Tanz verbindet.

Der Ursprung liegt nach heutiger Überlieferung darin, dass während der Kolonialzeit in Brasilien die aus Afrika verschleppten Sklaven das Training und die Ausübung ihrer Kampftechniken gegenüber ihren Kolonialherren versuchten zu verbergen.

Beim TV Refrath leitet Instrutora Mamãe das Training. Mamãe gehört der Gruppe Andarilhos Capoeira an, die von Mestre Faísca Torpedo in Köln geleitet wird.

Mamãe trainierte seit etwa 20 Jahren Capoeira und lebte bereits selbst in Brasilien, wo sie natürlich auch Capoeira trainierte. Ihr Interesse am Land, seiner Kultur, seiner Musik und an der portugiesischen Sprache sind seither prägend für ihr Leben.

Wie Capoeira selbst, ist auch das Training sehr abwechslungsreich. Neben der Basis „Ginga“ werden Angriffe, Verteidigungen, Sequenzen und akrobatische Elemente geübt. Auch rhythmische Instrumente, Capoeira-Lieder und die portugiesische Sprache sind wichtige Bestandteile des Trainings. Demnach werden neben dem Koordination- und Reaktionsvermögen auch die Konzentration, Kreativität und Musikalität gefördert. Darüber hinaus stärkt Capoeira das Selbstvertrauen und Verantwortungsbewusstsein.