Drei Tage fanden der drei-Seen-Marathon im Süden Polens in Miedzybrodzie Bialskie statt. Bei diesem großartigen Lauffestival in den kleinen Beskiden waren auch Irek und seine Frau Joanna am Start.
Zur Auswahl standen vier Distanzen: 3,5 km, 17 km, 25 km und 46 km. Irek lief am 15.09. den sogenannten „Walachischen Hirtenweg“ über 17km mit 1230hm. Die Strecke war sehr anspruchsvoll und steinig. Die Wege waren durch den starken Regen am Tag vorher zerstört und vor allem bergab sehr schwer zu laufen. Bereits auf den ersten 3 km waren 600hm zu überwinden. Seine Top Ten Platzierung konnte Irek als prädestinierter Bergaufläufer auf den sehr rutschigen Bergab-Passagen nicht halten. Da fehlte noch etwas die spezielle Lauftechnik und Sicherheit. Aber der 53jährige ließ viele „Jungspunde“ hinter sich und gewann seine AK M50 mit über 9 min Vorsprung.
Website: https://www.maraton3jezior.com/en/wallachian-shepherds-trail/
Sechs Tage später fand im Norden Polens der 1. Abend-Citylauf in Bialogard statt. 5, 10 und 15 km Teilnehmer starteten gemeinsam. Dadurch wussten viele nicht, wie viele Runden sie absolviert hatten. Irek lief taktisch klug und lief als Dritter der Gesamtwertung nach 56:34 min ins Ziel – nur neun Sekunden vor dem polnischen Meister und WM-Teilnehmer im Berglauf U18, Szymon Simlat (UKLFeniks Swidwin).
