Der 33. Refrather Herbstlauf startet am 21.10.

Vormerken oder gleich anmelden:

der 33. Refrather Herbstlauf startet am 21.10.

DLV-vermessen: Halbmarathon – 10 km – 5 km –
ihr habt die Wahl

Am zweiten Sonntag der Herbstferien richtet das
TV Refrath running team am 21. Oktober den Traditionslauf im herbstlichen
Königsforst mit viel Liebe von Läufer für Läufer aus. Kein Hüttenzauber, keine
Animation oder laute Beschallung. Eine wohltuende Abwechslung zu den zahlreichen
Stadtläufen zeichnet diesen Waldlauf in seiner Ursprünglichkeit aus. Auf
breiten und wetterfesten Naturwegen vor den Toren Kölns heißt es einfach den
die Herbst genießen. Die goldene Oktobersonne lässt sich nach dem Regentag im
Vorjahr hoffentlich wieder blicken.

TVR-Organisationsleiter Jochen Baumhof hat sie
auf jeden Fall bestellt.

Start und Ziel befinden sich an der Schutzhütte
„Am dicken Stock“ in der Nähe der Lützerathstraße auf Kölner Gebiet. Mit dem
Auto ist man flott über die A4 oder A3 an der langen Straße zwischen Köln-Rath
und Bergisch Gladbach-Refrath. Alternativ bietet sich die KVB-Linie 1 bis
Refrath an.

Seit 1986 werden drei Distanzen angeboten: 5 km
(Start 10.00 h) und 10 km (10.50 h) sind gut zu laufende Wendepunktstrecken,
der Halbmarathon (12.10 h) ist ein 3-Rundenkurs mit drei Verpflegungspunkten. Alle
Strecken sind DLV vermessen und kilometriert. Kurze Wege bis zum Start und für
alle Läufe gibt es eine professionelle Zeitnahme mit Brutto-und Nettozeit. Eine
schnelle Siegerehrung, Fotoservice, selbst gebackene Kuchen, Umkleidezelt,
mobile Toiletten und eine tolle Stimmung prägen den Refrather Herbstlauf seit
vielen Jahren. Das TVR running team freut sich wieder auf rund 800
Ausdauersportler aus ganz NRW. Streckenpläne, Anreise, alle weiteren Infos und
die online-Anmeldung findet ihr auf der aktualisierten Webseite:

www.refrather-herbstlauf.de.