Herz-Kreislauf-Training / Funktionsgymnastik / Volleyball – Dienstag 18:30 Uhr

Kai Willems und Max Kreitner holen Tagessiege mit großem Vorsprung
9. Dezember 2025
TV Refrath verabschiedet Matthias Hütten
15. Dezember 2025

Herz-Kreislauf-Training / Funktionsgymnastik / Volleyball – Dienstag 18:30 Uhr

Wir haben Platz in unserer Sportgruppe mit ärztlicher Begleitung II.

 

Herz-Kreislauftraining – Funktionsgymnastik – Volleyball

Spaß beim Sport und dem Körper etwas Gutes tun!
Wir starten mit einem Aufwärmprogramm für unser Herz-Kreislauf-System, machen ein Funktionstraining für den ganzen Körper und belohnen uns am Ende mit einer Runde Volleyball.

Diese Gruppe wird neben der Trainerin von einem Arzt betreut.

Komm in unsere Gruppe, hab Spaß und tu dir etwas Gutes!

Wo und Wann?
Das Training findet in der Turnhalle der Grundschule Kippekausen statt (Burgstraße 2)
Dienstag von 18:30 – 20:00 Uhr.

Wir freuen uns auf dich!

Probetraining