Neu beim TV Refrath – Tanzgymnastik
Unsere Tanzgymnastik ist eine Verbindung aus tänzerischen Elementen, sanften fließenden Yogaübungen und Körperbeweglichkeit in Verbindung mit Musik.
Fitness und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis, für alle die mit Freude und Spaß ihre Körper und ihren Geist aktiv halten möchten.
Bewegen Sie sich zur Musik, spüren Sie den Takt und bringen Sie Körper und Seele in Einklang.
Tanzgymnastik fördert Koordination, Gleichgewicht und geistige Fitness – und das mit einer Extraportion Spaß!
Zukünftig montags 15:00 – 16:00 Uhr im Bürgerzentrum Steinbreche.
Leitung: Astrid Wissmanns Lefaye
Bei Interesse bitte unter neuhausen@tv-refrath.de melden. Der endgültige Startzeitpunkt steht noch nicht fest.
