POUND verwandelt Workouts in Fitnesskonzerte, Musik in Bewegung und verwendet Ripstix, leicht gewichtete Übungs-Drumsticks, um das Trommeln in ein hocheffektives Ganzkörpertraining zu verwandeln. Mit diesen leichtgewichteten Zusatzgeräten und einem Trainingsformat für Rockstars jeden Alters ist POUND eines der zugänglichsten und süchtig machenden Gruppenfitnessprogramme der Welt.
Während der Sommerferien habt ihr an vier Donnerstagen die Möglichkeit POUND auszuprobieren. Wir treffen uns immer donnerstags um 19.00 Uhr am Bewegungsparcour an der Saaler Mühle (08.07., 15.07., 22.07., 12.08.2021). Das Training leiten wird die POUND Trainerin Lena Ottersbach.
Meldet euch gerne kostenfrei über unsere Homepage an, damit wir besser planen können: https://tv-refrath.de/tv-refrath/erwachsenen-kurs-anmeldung/
